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沅水由西向东穿过五强溪镇，是沅陵县城的北大门，这里拥有风景宜人的大小撑架岩、明月山、夸父山、太阳溪、寡妇链、象鼻岩、海螺山等。“山与崖”相伴，“谷与溪”相随，“陆与水”相依，俨然就是一座大自然的艺术迷宫。在这里，原始生态的绝美风景都会一一呈现，时间尽在这里沉淀。夸父山
沈先生先生在《再见柳林汊》中写道：“这地方，多美丽，出金子，我生平还是第一次看到这样的好地方....”这个出金子的柳林汊，就在如今的五强溪。盛夏临近，正是五强溪镇游山、玩水、漂流、吃大坝鱼的好时节。来到柳林汊下游对面的夸父山村，《山海经》、《水经注》里记载的夸父山，就是这里，这里千百年来流传着夸父追日的悠远故事。在夸父村首先看到的是象鼻山，站在山脚下往山上望去，一座形象逼真、巨大无比的天然石象立于山中，硕大的象鼻似乎像是一点点生长出来的，无论是谁看到这座山都会想到大象的鼻子，造物主的神奇是就无法比拟的。
继续往前走就能看到夸父山，夸父山俗称“撑锅崖”，由三座崖石组成，分别立于沅水河边，在所有石峰群里他们最显眼。夸父山是一个典型的丹霞山，水上看到的是秀丽端庄，如果到了山脚下就会感受到震撼式的巍峨。远远望去夸父山的石峰高耸云天，和山下的田园风光形成了鲜明的对比，一个粗狂一个秀丽，相得益彰。夸父山下沟谷很深，石径蜿蜒其中，泉水正从崖上洒下，形成一道道水帘；人在谷中行走，感受的是清凉和幽静。相传夸父从东海开始，一直奔跑着追赶太阳神。当他追到古沅陵时，天色已晚，他人也跑累了、饿了，便甩下担子开始做饭，担子刚落地，扁担被摔断成两节，立即变成了崖石，形如扁担一模一样，就叫“扁担崖”。随后他开始架竹生火煮饭，水开米汤溢出流成一条小溪，人称“米汤溪”。等夸父吃饱饭后，再看太阳已经落山，一气之下一脚将铁锅踢翻，铁锅罩地为石，分别称“锅儿崖”、“竹架崖”。在这里每一座山都有一段传奇故事，在细看风景的同时再配上那充满玄幻色彩的神话故事似乎又变得不一样了。
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红薯粉条、农家腊肉、有机茶叶都是这里的特产
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红星茶场
如果有爱茶或者爱喝茶的朋友们有一个地方一定不能错过，那就是位于夸父山森林公园内的红星茶场。
在两边葱茏的茶树间，散布着不少采茶人，他们在茶树间慢慢地移动，用勤劳的双手哺育着这片绿地，一幅绝美的山水人物画卷呈现在我们眼前。红星茶场由知青于年创建，主要产品有绿茶、白茶、红茶等。还有一种沅陵茶，现在被封为贡品，它兴于唐代，盛于当代。“彩蝶翩翩舞翠丛，纤纤巧手快如风。细芽嫩叶筐筐满，缕缕茶香情意浓。”这首不知是谁写下的描写采茶女的诗句与眼前的场景和山间不时闪现的各色鲜花让人很是陶醉。
鲜嫩的绿芽在肥沃的土壤里一点点成长，没有了喧闹，静下来，我们仿佛能听到它慢慢盛开的声音。
大山里充满着茶叶带来的清新芬芳，夹杂着阵阵花的香味让人不由的想深呼吸。因为时间关系我们没有观看到如何制茶的过程，略微有些遗憾，不过，也给下一次的出发留下了充分的理由。
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这里出产绿茶、白茶、红茶等，还有一种沅陵茶，现在被封为贡品。
沅陵最强野漂大别溪发源于雪峰山脉，是大山深处流淌的清泉。尽管前一日暴雨降临，但是水质看起来依旧透亮，大别溪漂流即将开始！
穿上救生衣，坐上皮划艇，在大别溪峡谷里尽情穿梭，峡谷周边高山密林围绕，空气十分清新，“天然氧吧”也是名副其实。溪中奇石列阵，色彩斑斓，河道蜿蜒曲折，急缓天成。我们乘皮艇而下，行至急流处，忽而被抛上浪尖，忽而被拖进谷底，有惊无险，格外刺激。
每遇水流舒缓处，游客们可以拿出水枪、水盆等“武器”，与邻近皮艇上的游客相互喷洒“激战”，浑身湿透也浑然不觉，尽情体验“艇在水上漂，人在画中游”的美妙境界。漂流终点，即与五强溪大坝咫尺相望，感受五强溪水电站的威风神韵，就如同给漂流胜利者的最佳奖赏！
