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受高空槽和地面冷锋影响，预计未来三天我省将出现大风、降温和霜冻。
具体预报如下：今天夜间：全省晴天间多云，有4～5级西北风，气温下降，明天早晨北中部大部分地区有霜冻。最低气温：高寒地区-10℃左右，北部及中南部山区-6～2℃，中南部其余地区3～10℃。明天白天：北部晴天间多云；中南部多云转晴天，局部地区有小雨；全省有4～5级西北风。最高气温：北部及中南部山区7～14℃，中南部其余地区14～20℃。明天夜间到后天白天：全省晴天间多云，14日早晨北中部大部及南部山区有霜冻。最低气温：高寒地区-8℃左右，北部及中南部山区-4～0℃，中南部其余地区1～8℃；最高气温：北部13～18℃，中南部16～20℃。后天夜间到15日白天：全省多云转晴天，北部局部有阵雨或小雨；全省有5～6级、短时7～8级西北风，北中部部分地区伴有扬沙。最低气温：高寒地区-5℃左右，北部及中南部山区1～5℃，中南部其余地区6～11℃；最高气温：北部9～14℃，中部14～19℃，南部17～24℃。春季气温忽升忽降，一不小心就会“中招”感冒，一定要注意这些事：
1、起居预防不要在出汗时脱掉厚衣服，及时增减衣物的同时，要避免受凉，才能防止感冒的发生。此外，作息安排要有规律，要多喝水。家里有宝宝的朋友尽量不要去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥，打扫卫生，保持室内环境的洁净通风。2、饮食预防要防病，蔬菜、水果、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、草莓、葡萄、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品。3、日常卫生预防小孩的好奇心强，喜欢东摸西摸，无形中手上便染上了许多病菌。而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌也更多。因此，回家后可以通过洗手、换衣服等，减少病毒携带和传染给家人的可能性。猛戳“阅读原文”有福利！
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