薄荷家族五朵金花薄荷家族品种众多，身世复杂，除了常见的胡椒薄荷（Peppermint）、绿薄荷（Spearmint）外，还有苹果薄荷(AppleMint)，卷曲薄荷(CurlyMint)，菠萝薄荷(PineappleMint)，以及水薄荷(WaterMint)或沼泽薄荷(BogMint)等等。另外，冬季香薄荷与柠檬薄荷还有很强的壮阳效果，这与我们对于传统概念薄荷清凉的印象差距很大。下面我们就来认识一下，芳香疗法中较为常用的五个品种：·胡椒薄荷Menthapiperita·绿薄荷Menthaspicata·柠檬薄荷Menthacitrata·蜂香薄荷Monardadidyma·冬季香薄荷Saturejamontana胡椒薄荷Menthapiperita胡椒薄荷多以插枝栽种，少以种子播种。它是绿薄荷、水薄荷的杂交种，其中绿薄荷又为窄叶薄荷、圆叶薄荷的杂交。而胡椒薄荷本身可再形成两类变种，黑胡椒薄荷（茎干紫黑色）、白胡椒薄荷（茎干青绿色）。血统混杂者的能量特质是适应力强、能跟上环境变化；血统纯正者就倾向保守，容易固守传统无法接受异文化。通常在开花前采收蒸馏，保有最高含油量。胡椒薄荷常在调香时扮演合作者角色，气味虽浓重，若剂量选择得宜，很能与人调和，并加助其他精油的疗效。胡椒薄荷属于多分子精油，抗病毒力强、作用也很多元，整体呈现水火共济，既清凉又温热的独特性。所含的薄荷脑具有“轰炸机”效果，能粉碎迷障、解析釐清、快刀斩乱麻，帮助人重新调整心智状态。薄荷脑会结晶，胡椒薄荷精油久了氧化略黏稠。此外，还含有薄荷酮，虽是单贴酮但安全，而胡薄荷酮较危险但比率低也安全，不过孕妇仍要节制使用。疗愈特色原生于地中海气候区，藉由当地的希腊神话，我们更了解其植物能量。少女门忒（Mentha）被已婚的冥府之王哈德斯(Hades)看上，两人谈起恋爱，却被冥府之后波赛芬妮（Persephone）得知，忿将少女门忒碎尸万段。冥王哈德斯深情地拼回少女尸体，却幻化长出了香气植物，也就是薄荷，拉西学名“Mentha”。希腊神话中常见风流的男人与遭殃的女人，不过从门忒的角色观点，虽身分卑微不被认同，但经过了心灵相契对象的滋养，充分了解到什么才是自己生命中最重要的，所以即使被践踏、碎裂、拼贴，之后仍能自我滋养其中，越是散发浓郁香气，让这情感不因任何阻挠而断线。薄荷的植物能量，就是让人看清轻重缓急，只掌握要节，不被繁琐细节而挫败，并能剪掉纠缠或阻隔，也不必在意世人的眼光。胡椒薄荷的功效①能养肝利胆。肝是掌管怒火的器官。人最容易因看不清而被细琐事，升起无名怒火。胡椒薄荷是肝炎愈后的良伴。相较下，适合处理肝炎当下的精油是侧柏醇。②能净化排毒。在单贴醇类属中是含酮量最高者。看清了轻重缓急，过滤掉杂质，呼应它净化血液、激励免疫功能。③能提神醒脑。想想看┌醒脑┘的目的为何呢？意识清楚！的确，这是很能让人意识到自己存在的精油。┌心智┘（Mental）也与┌薄荷┘（Mentha）来自相同字根。强化了心智，即使面对排山倒海的中伤间语，或成败得失，都还能找到自己的位置，不会失去方向。绿薄荷Menthaspicata绿薄荷又被称作留兰香，是口香糖的主流气味，清凉特性加上咀嚼动作，松动上颚根部到颈椎最顶端，让人达到“放松的专注”，这跟瑜伽、冥想静坐颇有异曲同工之意！所以绿薄荷精油很适合用来搭配瑜伽或呼吸练习。绿薄荷的清凉气味让人印象深刻，误以为成分单纯，其实组成分子颇复杂，在“茹丝的蛋”模型中是十分结构、内外兼顾的多分子精油。以左旋藏茴香酮为主，因为含薄荷酮，“甜味”较明显。常被简单归类成提神醒脑精油，但它应用多元，可抗感染，麻烦如疱疹、简单如感冒等病症都适用。绿薄荷也是较安全的酮类精油。生长背景花色淡紫，叶片窄长，种名意为“长相像茅”，是具苗条灵敏特质的薄荷品种。摩洛哥的娜娜薄荷为其变种。唇形科薄荷家族有很多杂交种，共通特性是生命力强、灵光多变，故始终能屹立不摇，是典型双子座精油。绿薄荷是比较古老的品种，它是胡椒薄荷的父亲，经典古籍提到的薄荷多半是指绿薄荷。比方（马太福音23章23节），指责法利赛人看似中规中矩地缴税，也没有违法，却没实现生命中最重要价值，公义、怜悯、信实等。经文中提到以薄荷、茴香、芹菜等香料来缴税，薄荷就是指“绿薄荷”。这段记载除了说明当时香料等同货币外，绿薄荷的分布地区也是圣经时代人们生活发展的地域。另外，我们可引论绿薄荷的功效，让人清新有变化，去思索生命存在的真正价值，而不是迷失在一成不变的生活中。绿薄荷兼具利脑与清凉特性，又含有倍半萜类带来平衡能量，它让人以平和放松的态度去追求创新，变化的过程是细水长流，不躁进也不悲情。疗愈特色绿薄荷要生长得好，需要经过冬眠过程，也就是冬季下霜前摆放室外2个月，感受到寒冬能量的刺激而休养生息，之后才会长得好。即中医讲的先把阳气收敛蓄养。绿薄荷外凉内温，适合个性太急燥，老怕跟不上时代，拼命填满自己，看似活动力强，非常活跃，但常在原地空转，创意也不见得高。绿薄荷让人类意先安静休息，以1%才有助安定休养，用后最明显特征是眼睛变得清澈！在19世纪时，摩洛哥是欧洲文人雅士与艺术家的灵感来源，这与当地生产大量香料、生活元素多采多姿有关，摩洛哥人天天喝娜娜薄荷茶，鲜少狂躁不安情绪，当然灵感泉涌呀！绿薄荷自古是重要抗凝结剂，中世纪常拿来加入牛奶中，防止凝结、发酵，并增加保存期限，这呼应酮类有助于保持流动状态，让人生命不打结、不变稠。它对腹部效果佳，除了能消脂、避免消化不良外，还可解除腰酸背痛。腹部与腰背是共同合作的肌肉群，使用绿薄荷精油按摩腹部，让腹肌松弛舒缓，腰背也会跟着减压放松，所以满多个案虽症状在腰背，但按摩腹部更有效。而且还可解除骨盆腔压力，比方经痛、更年期男女常感骨盆紧绷等。这除了有肌肉原理，腹部核心肌群牵动腰椎及下背，若由能量层次来看，腰背疼痛者多半是第二、三脉轮（创造力、与自我评价）较耗弱，所以腹部紧绷象征太在意别人的看法，或过度认同大众价值观，难有自己的独思创见，可用其多按摩腹部。柠檬薄荷Menthacitrata柠檬薄荷主成分也是乙酸沉香酯。因含有牻牛儿醇与高比率的单萜醇，气味甜美，这也是其中的甜味主来源。另外含有大根老鹳草烯，让气味与薰衣草很不同，大根老鹳草在保加利亚、巴尔干半岛是著名的春药！大根老鹳草烯具有活化能量、回春、回魂、壮阳等功效。疗愈特色柠檬薄荷是“水薄荷”和“绿薄荷”的混种。从长相来看，叶片是薄荷家族中最肥厚饱满者，圆润的体态，仿佛充满着强化“性能量”的特质，不是只强化性幻想（无止尽的欲望）而已。柠檬薄荷能让细胞恢复活力，促进性机能、女性生殖系统、卵巢机能，极适合不孕个案使用。也让人的身心恢复到仍对世界充满想望、可以单纯享受身体的“青春期”。无论快乐、失意，永远对生命充满精、气、神，不会抑郁寡欢。另外，柠檬薄荷可放松这类紧绷僵硬的身心，找回最单纯的欢愉，它不是催情而是让身心“自由”。生理疗效薄荷家族都可“提神醒脑”，但吊诡的是，用了柠檬薄荷后，却可能天天睡过头！因为它并不是像“咖啡因”那种耗费身体型的提神，而是全面性的提振能量。问题是能量从哪里来？小婴儿需要长时间睡眠，因为这是很重要的能量补充方式。既然需要休息，柠檬薄荷就让你先好好休息（不让肾上腺过度运转），让你懂得暂停，然后才精神饱满地再出发。现代人常停不下来，因为大脑皮质的硬性干预，该休息却不休息，一直耗费阳性能量。柠檬薄荷虽以阴柔的酯类为主，却充满着阳性能量，让人由阴入阳，帮你休息、帮你饱满。所以初用柠檬薄荷，第一个礼拜会想睡，但调回身体原有步伐后就会解除了。事实上，柠檬薄荷还具有安抚神经、帮助睡眠的效果，属于“最保证”能让人睡饱饱的一类！不过，若短时间内哈欠连连，柠檬薄荷来个几滴，还是能当下立即提振精神。此外，源于休息不足所导致的疼痛（如长时间失眠导致背痛），柠檬薄荷也非常有效蜂香薄荷Monardadidyma牻牛儿醇含量是精油中最高者的，玫瑰草要品质够好才稍可与之相比，只是蜂香薄荷价格较贵。生长背景蜂香薄荷有个令人容易混淆的俗名“佛手柑薄荷”，但跟佛手柑或薄荷都没有任何关系。植株高约3、40公分。花色有鲜红、橘红、紫红等，外形冶艳奔放，高大醒目，其外显特质在唇形科较罕见。鲜艳欲滴的红唇花瓣，仿佛什么话都敢讲、敢作敢当的修改，丰美地自我展现，毫不低调，但也不媚俗。生理疗效蜂香薄荷的牻牛儿醇高，抗菌力强，除了可处理常见的感染问题外，也能让人摆脱各种见不得人的皮肤状态，例如面皰、油性、问题皮肤等。它能够收敛肌肤，展现姣好门面。不过略刺激、有灼热感（尤其是黏膜），宜稀释后使用。曾有个案用不低的剂量来敷脸，马上叫出来，因为覆盖更显刺激，忍耐几分钟后卸下面膜，痘痘症状明显减轻，但不鼓励这般激烈用法！蜂香薄荷也擅长处理生殖泌尿道问题，比方阴道搔痒、分泌物过多等。心灵疗愈蜂香薄荷的能量特质，是敢于展现自我本色，并欣然受人爱戴，适用对象是日剧里常出现的角色，畏首畏尾、不相信自己可以得到幸福的人。使用蜂香薄荷，会有一股┌当仁不让、舍我其谁┘的气概，虽然凡事难有十成把握，但可用十成的期望与决心去追求幸福。冬季香薄荷Saturejamontana都长得像野草，容易被忽略。冬季香薄荷是唇形科，花色洁白无瑕，个头虽娇小（约30公分高），但外表奋发昂扬，它是非常具滋补效果者，很适合体弱多病，或思虑过多、易钻牛角尖的人使用。疗愈特色处理“伤痛”时，使用醛类精油，可让人再次发现生机；倍半萜酮类，能协助陈年伤口的愈合；酚类，则针对受过重伤，尤其是难以忍受的心伤。所以冬季香薄荷适合长年臭脸、脾气极差、尖酸刻薄者使用。或许难将这类人士连结到酚类精油，怕用后会火上浇油，更加上火，但深究其背后成因，不善意乃曾受重伤的保护色，凶恶是害怕再次受伤。酚类能提供强大火力，让他们知道自己并不会轻易受伤，而能慢慢卸下防卫盾牌。冬季香薄荷是西方烹饪香料，传统常与豆类食物一起烹调，可消除胀气。对心灵胀气也有效，适合强充硬撑的性格，或只报喜不报忧、不在他人面前示弱的人使用，它能让心灵强大又顺畅，不再关起门来暗自垂泪。处理情绪问题时精油剂量不必高。冬季香薄荷具有奋发昂扬的功效，壮阳效果更是名闻遐迩，尤其针对男性疗效，在精油中排名第二，第一是阿拉伯茉莉，然后龙脑百里香、柠檬薄荷再次之。法国人极喜爱冬季香薄荷，据说法国人做爱频率是全世界最高，或许也算某种背书吧！
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