蔡星锋
（武当纯阳门弟子,十堰非物质文化遗产项目——“武当武术”代表性传承人）
蔡星锋老师是武当纯阳门弟子，道号“宗清”，中国武术六段，中国非物质文化遗产——“武当纯阳秘功”传承人之一，十堰市非物质文化遗产项目——“武当武术”代表性传承人，十堰市武当拳法研究会会长，武当武术资深教练。
蔡星锋老师自幼习武，在多年的武术习练中全面掌握了武当内家拳、功法、器械等，年于纯阳门百岁宗师刘理航道长还道武当之际，得其亲传武当纯阳门内功绝学(包括武当纯阳大功、武当纯阳剑等)，其后又得同门师兄——被誉为“武术百科全书”的武当纯阳门杰出传人陈宗焱（原名“陈心惠”）老师精心传授武当拂尘剑、武当纯阳拳等，并得到中国非物质文化遗产——“武当太乙五行拳”的传承人赵剑英老师等武林前辈高人的指点传授。
年柳林武功院精品武术培训安排
一、精品预约教学班
优势：
1、可随时与教练预约，学习训练时间灵活自由。
2、教练一对一或一对二精心教学，实现高效、高质量掌握技术。
3、免费赠送一套价值元的养生健身功法课程。
二、武术养生研修班
优势：
1、小班教学，学习气氛浓厚。
2、分期、分批开班，学员可自由搭配选择。
3、学员可优先免费参加“十堰大学晨练队”组织的各项训练和表演。
三、武术健身常年班
优势：
1、适合零基础学武术。
2、基本功训练与套路、功法训练相结合，保证学员稳步提升。
3、训练场馆常年免费对学员开放。
（教练一对一认真教学）
（武当太极功夫扇研修班）
（武当太极剑研修班）
（武当太极拳研修班）
（武术健身常年班与国际友人交流）
（国际友人班）
学习优势
柳林武功院，是十堰市唯一一家由国家体育总局武术运动管理中心认定的、由武当纯阳门传人蔡星锋老师亲自担纲教学的武术院校，是由国家武术运动管理中心授权的“中国武术协会段位考试点”，同时也是“湖北省非物质文化遗产——武当纯阳秘功”的十堰教学总部。
本院成立十多年来，先后带领门下弟子和学员参加了CCTV—5举办的“武林大会”、湖南卫视举办的“谁是英雄”、河南卫视举办的“功夫秀”、历届国家和国际级武术比赛，均取得了骄人的成绩。在“年全国第十三届全民运动会的太极拳公开赛”中，柳林武功院派出的代表队斩获了六金九银十二铜的佳绩！
（我们的资质）
（历次武术大赛获奖的学员）
（历次大赛所获荣誉）
学员咨询答疑
1、问：我年龄已经28岁了，还能不能学呢？答：武当功夫最大的特点就是没有年龄和身体素质好坏的特别限制，只有因人而异的教学和内容的区分，所以年龄不是问题。我们这里的学员最小的4岁，最大的70多岁，我们可以根据你的自身情况和要求为你制定适合你的学习计划。
2、问：体质较弱，没有任何武学基础，这样可以学吗？答：在中国千百年的武术圈内流传这样一句话：武当一纯阳，柔弱胜刚强。我们所传承的功夫，适应群体非常广泛，不必担心学不了，我们最怕的是学员不能树立信心，持续学习。武当功夫源于道内，主张修身养性，以"养"为主，可以通过各种功法有针对性的训练，增强你的体质，没有武学基础，一样可以学的很好。
3、问：我学习的目的是增强体质，修身养性，在学习上具体学习哪一种课程？答：我们的功法在一定程度上都有养生、健身的效果，只是每种功法的侧重点不同。如果单纯追求养生，可以先从抻筋拔骨类功法开始。传统拳术讲究内外兼修，谚云：内练一口气，外练筋骨皮。"抻筋拔骨"就是修炼筋骨皮的方法。《拳经》云："肌肤骨节，处处开张"。筋，人身之经络也，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅，与骨配合。如人肩之能负，手之能摄，足之能履，周身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也。例如我们的“武当八宝桩”就是这类功法。
4、问：“不老青松功”是属于“纯阳大功”吗？与“金丹铁布衫”有什么区别呢？是后者为治疗疾病，前者为预防保健吗？
答：“不老青松功”不等同于“纯阳大功”。它们都是武当纯阳门系列功法的组成部分，各自又有不同的特点和功用。经过数十年的教学实践证明，“不老青松功”已经成为“武当养生三大宝典”之“吐纳养生标志性功法”，“不老青松功”属门内呼吸吐纳之术，主要起到调理作用，长期练习，可达到调理身体、预防疾病的功效。目前已经被人们充分认可，世界各地养生爱好者十分喜爱。
“纯阳大功”是武当“金丹铁布衫”中的第一部内养功法。由于呼吸方式独特，并且肺活量要求高，一般适合青壮年练习，特别是有抗暴力思想的防卫人士学习。“金丹铁布衫”分为“纯阳大功”和“金丹地卧功”，前者重在养生，后者重在抗暴，纯阳大功内练五脏六腑，去邪扶正，治伤除病——习练2个月可以出功，身体有明显感受，神清气爽，可终生练习，终生受益。
我们所传承的武当传统功夫的另一特点是：不仅可以袪病延年，预防疾病，还可以防身自卫。
（养生健身功法）
传习宗旨
还原真实武林
传承功夫精髓
弘扬中华国粹
服务和谐社会
报名咨询
；；——
ang
